W czasie dorastania młodzi ludzie odkrywają siebie i zmagają się z trudnościami, które mogą negatywnie wpływać na ich rozwój emocjonalny. Presja rówieśników, przebodźcowanie mediami społecznościowymi czy chęć osiągnięcia „idealnego życia” sprawiają, że młodzież czuje duże napięcie i chęć dostosowania się do wybranej grupy społecznej. W okresie dojrzewania zdarzają się również trudności związane ze zmianą szkoły, przeprowadzką, rozwodem rodziców czy śmiercią bliskiej osoby. Wówczas warto zdecydować się na konsultację u psychologa dla nastolatków, a w razie potrzeby rozpocząć psychoterapię. W Tarnowie znajduje się Centrum Terapii Wieku Rozwojowego, w którym pracuje wielu specjalistów i w którym świadczymy tego typu usługi.
Na czym polega psychoterapia młodzieży w Tarnowie?
Rozpoczęcie terapii poprzedzają konsultacje u specjalisty, w których udział biorą również rodzice. Zazwyczaj psycholog dla nastolatków proponuje 3 spotkania: pierwsze z rodzicami, drugie z młodzieżą, a trzecie wspólne. Dzięki temu może zaproponować odpowiednie wsparcie. Z kolei psychoterapia to długotrwały proces dostosowany do potrzeb i wyzwań, z jakimi zmagają się młodzi ludzie. Psychoterapeuta w swoim gabinecie tworzy neutralną, bezpieczną przestrzeń, w której nastolatek może swobodnie porozmawiać o swoich lękach, pragnieniach czy wątpliwościach. Zadaniem specjalisty jest dostarczenie mu narzędzi, które pomogą w lepszym rozumieniu swoich emocji i w samodzielnym rozwiązywaniu trudności lub szukaniu wsparcia u dorosłych.
Z jakimi problemami warto zgłosić się do psychologa dla nastolatków?
Z konsultacji u specjalisty może skorzystać każda osoba, niezależnie od trudności czy wątpliwości, z jakimi się zmaga. Rozmowa z psychologiem dla nastolatków lub psychoterapia młodzieży pozwalają spojrzeć na problem z innej perspektywy, a także ułatwiają znalezienie odpowiednich rozwiązań. Warto jednak pamiętać, że w okresie dorastania młodzi ludzie borykają się z wieloma wyzwaniami i zachodzącymi w nich przemianami. Narażenie na presję społeczną, szkolną i internetową może przytłaczać i budzić wiele trudnych emocji. Dlatego psychoterapia młodzieży lub konsultacja z psychologiem dla nastolatków to duże wsparcie w przypadku wystąpienia takich problemów jak:
- niskie poczucie własnej wartości,
- brak akceptacji rówieśników lub trudności w nawiązywaniu bliskich relacji,
- wycofanie, unikanie rozmowy z rodzicami lub reagowanie złością na każdą próbę nawiązania kontaktu,
- nagłe zmiany nastroju, na przykład wybuchy płaczu lub agresji,
- zaburzenia odżywiania,
- lęk związany ze szkołą, przyszłością, odczuwanie przytłaczającej presji.
Psychoterapia młodzieży w Centrum Terapii Wieku Rozwojowego w Tarnowie to również ważna pomoc w przypadku wystąpienia depresji, podejrzenia ADHD, WWO czy spektrum autyzmu. W wielu przypadkach proces terapeutyczny jest istotnym uzupełnieniem leczenia zaleconego przez psychiatrę. Oprócz tego z pojedynczych konsultacji u psychologa dla nastolatków warto skorzystać w czasie dużych zmian, na przykład w trakcie rozwodu rodziców, przeprowadzki, zmiany szkoły czy rozstania.
Jak wygląda psychoterapia młodzieży w Tarnowie?
Przebieg procesu terapeutycznego w dużej mierze zależy od trudności, z jakimi zmagają się młodzi pacjenci. Najważniejszym celem psychoterapii młodzieży jest długotrwała poprawa komfortu życia nastolatków, a także nauka rozpoznawania i nazywania swoich emocji. Psycholog lub psychoterapeuta uczą, że wszystkie uczucia są ważne, ponieważ informują o przyjemnych chwilach lub alarmują w sytuacjach, gdy ktoś przekracza wyznaczone granice.
W psychoterapii młodzieży znaczącą rolę odgrywają również rodzice, którzy spędzają z dziećmi najwięcej czasu. Dlatego w Centrum Terapii Wieku Rozwojowego w Tarnowie terapia jest poprzedzona rozmową z psychologiem dla nastolatków, a specjalista informuje o poszczególnych postępach czy trudnościach młodego pacjenta. Ponadto rodzice mogą skorzystać z proponowanego przez nas wsparcia, na przykład poprzez udział w spotkaniach psychoedukacyjnych czy indywidualnych konsultacjach, które pomagają w lepszym zrozumieniu młodzieży i poprawie kontaktów. Zachęcamy do zapoznania się z naszymi usługami.
