Psychoterapia dzieci i młodzieży — przestrzeń, w której dziecko może być sobą
Regularna praca terapeutyczna dostosowana do wieku i potrzeb dziecka, nastolatka lub młodego dorosłego. To dziecko jest pacjentem — sesje odbywają się bez rodziców, żeby mogło swobodnie mówić o tym, co trudne, i budować własną relację z terapeutą.
Sytuacje kiedy warto rozważyć kontakt z nami
Psychoterapia indywidualna to długoterminowa praca — dziecko lub nastolatek spotyka się z terapeutą co tydzień, przez wiele miesięcy. Pomaga tam, gdzie trudność nie mija sama i dziecko nie ma z kim jej przepracować.
Lęk, napięcie, trudności emocjonalne
Dziecko martwi się bez wyraźnego powodu, boi się codziennych sytuacji, ma trudne do opanowania emocje. Objawy nie mijają.
Obniżony nastrój, wycofanie, spadek energii
Utrata zainteresowań, izolacja od bliskich, brak dawnej ciekawości świata, apatia. Podejrzenie depresji młodzieńczej.
Trudności w relacjach z rówieśnikami
Konflikty, brak akceptacji, samotność, trudność w nawiązywaniu bliskich relacji. Doświadczenie odrzucenia.
Niskie poczucie własnej wartości
Nastolatek uważa, że jest gorszy od innych, nie wierzy w siebie, unika wyzwań. Presja społeczna, szkolna, internetowa.
Nagłe zmiany nastroju, wybuchy, agresja
Trudne do zrozumienia reakcje, wycofanie, płacz bez wyraźnej przyczyny, złość niewspółmierna do sytuacji.
Zmiany życiowe i kryzysy
Rozstanie w rodzinie, przeprowadzka, zmiana szkoły, strata bliskiej osoby, narodziny rodzeństwa. Dziecko nie radzi sobie z sytuacją.
Problemy z koncentracją i nauką
Trudności w skupieniu, spadek ocen bez wyraźnego powodu, problemy ze snem. Także jako uzupełnienie oddziaływań w spektrum autyzmu, ADHD czy WWO.
Trudności z jedzeniem, ciałem, granicami
Zaburzenia odżywiania, samookaleczenia, ryzykowne zachowania. Sytuacje, w których dziecko traci kontakt ze swoim ciałem.
Psychoterapia indywidualna nie zaczyna się od pierwszej sesji dziecka. Poprzedza ją konsultacja dla rodziców w sprawie dziecka — na niej wspólnie rozpoznajemy sytuację i decydujemy, czy praca indywidualna jest właściwą formą. Konsultacja nie zobowiązuje do kontynuacji.
Podejście dobieramy do wieku i potrzeb dziecka
Praca terapeutyczna wygląda inaczej w każdym wieku. Dziecko potrzebuje zabawy i obrazu, nastolatek — miejsca do rozmowy bez oceniania, młody dorosły — partnerskiej relacji z terapeutą. W każdym przypadku sesje odbywają się bez rodziców.
Zabawa, rysunek, opowieść
Dziecko komunikuje emocje przez zabawę — nie przez słowa. Terapeuta pracuje przez klocki, kredki, historie i wspólne działanie. To pozwala dziecku wyrazić trudne przeżycia w sposób bezpieczny dla jego wieku.
Rozmowa bez oceniania
Nastolatek dostaje przestrzeń, w której może mówić o wszystkim — lękach, wątpliwościach, relacjach, poczuciu własnej wartości. Terapeuta stosuje techniki poznawczo-behawioralne i relacyjne, ucząc rozpoznawania emocji i zdrowego radzenia sobie z trudnościami.
Partnerska praca nad zmianą
Młody dorosły ma pełne prawo decydować o formie i tempie pracy. Terapia dotyka pytań o tożsamość, relacje, przyszłość, granice — z terapeutą jako partnerem, nie autorytetem.
Konkrety psychoterapii indywidualnej
Regularna praca terapeutyczna, dostosowana do wieku i potrzeb pacjenta. Tak długo, jak potrzebuje.
Jedna sesja trwa 50 minut (200 zł). Zwykle 1× w tygodniu, ze stałym terminem i stałym terapeutą.
Przed terapią — konsultacja dla rodziców (250 zł)
Konsultacja to warunek rozpoczęcia psychoterapii. Chroni dziecko przed niewłaściwym dopasowaniem formy pomocy i pozwala terapeucie odpowiedzialnie przygotować pracę. To osobne, jednorazowe spotkanie — nie wliczane w koszt terapii.
Sesje odbywają się bez rodziców
To dziecko jest pacjentem — spotkania są tylko między nim a terapeutą. Terapeuta pozostaje w regularnym kontakcie z rodzicami (poza sesjami), informuje o postępach i zaprasza na osobne spotkania rodzicielskie, gdy jest to potrzebne.
Zespół pod stałą superwizjąSuperwizja — regularne konsultacje, na których terapeuta omawia swoją pracę z bardziej doświadczonym specjalistą (superwizorem). Terapeuta sprawdza dobór metod, uzyskuje wsparcie merytoryczne i informację zwrotną. To standard w profesjonalnej psychoterapii — dba o jakość terapii i bezpieczeństwo pacjenta.
Wszyscy psychoterapeuci Krakowska 3 pracują pod regularną superwizją. Kierownik medyczny Centrum: dr hab. n. med. Maciej Pilecki, kierownik Kliniki Psychiatrii Dzieci i Młodzieży UJ CM.
Sesje online — tylko za zgodą terapeuty
Możliwe są sesje w formie online, ale tylko po decyzji prowadzącego psychoterapeuty i pod superwizją. Nie każde dziecko i nie każdy etap pracy nadają się do formy zdalnej — o tym decyduje terapeuta, biorąc pod uwagę wiek, sytuację i cel terapii. Cena sesji online jest taka sama jak stacjonarnej — 200 zł.
Pytania rodziców — odpowiadamy wprost
Dlaczego dziecko idzie na terapię samo, bez nas?
Jak długo trwa psychoterapia?
Czy będziemy informowani jako rodzice o postępach?
Od jakiego wieku dziecko rozumie i korzysta z psychoterapii?
Czy dziecko musi mieć diagnozę psychiatryczną?
Co jeśli dziecko nie chce iść na terapię?
Czy sesje można prowadzić online?
Ile czeka się na termin? Czy sesje można przełożyć?
Zostaw kontakt — oddzwonimy
Zostaw kontakt, a odezwiemy się w ciągu 2 dni roboczych. Umówimy konsultację dla rodziców w sprawie dziecka — po niej wspólnie zdecydujemy, czy psychoterapia indywidualna jest właściwą formą pomocy.
Dziękujemy za zgłoszenie
Odezwiemy się w ciągu 2 dni roboczych, żeby porozmawiać i umówić konsultację przed rozpoczęciem psychoterapii.
